VIDÉOS

Afin de palier à la fermeture temporaire de la salle, voici des circuits faisable a la maison sans matériel afin de vous maintenir en forme durant cette période de restriction !!!

#7-8 – Exercices avec Élastiques
#7-7 – Exercices avec Élastiques
#7-6 – Exercices avec Élastiques
#7-5 – Exercices avec Élastiques
#7-4 – Exercices avec Élastiques
#7-3 – Exercices avec Élastiques
#7-2 – Exercices avec Élastiques
#7-1 – Exercices avec Élastiques